„Bewältigung von Angst“: Vortrag in der Stadtteilbücherei Haspe

19. Februar 2018 – Ein Erlebnisvortrag zum Thema „Wingwave-Coaching bei Angst“ findet am Montag, 26. Februar, um 16 Uhr in der Stadtteilbücherei Haspe im Torhaus statt.


Viele Menschen leben mit einer unkontrollierbaren und oft unbegründeten Angst. Herzrasen, Schweißausbrüche, Zittern oder Übelkeit sind oft die begleitenden Symptome der Angst. Die Auslöser können dabei ganz unterschiedlich sein: zum Beispiel ein Zahnarztbesuch, eine Präsentation vor Kollegen, Stress bei der Arbeit oder Prüfungsangst. Oft sehen die Betroffenen keine Möglichkeit, die Gefühle zu kontrollieren und vermeiden angstauslösende Situationen, was wiederum den Lebensalltag oft stark einschränkt. Simone Mebdouhi, Wingwave-Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie, zeigt einen Weg auf, dieses Verhalten zu ändern. Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Weitere Infos gibt es unter Telefon 02331/207-4297.


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