Workshop zur Stärkung des Selbstbewusstseins

9. November 2018 – Einen Workshop zur Stärkung eines gesunden Selbstwertgefühls bietet die Volkshochschule Hagen (VHS) am Samstag, 17. November, von 10 bis 16.45 Uhr in der Villa Post, Wehringhauser Straße 38, an.


Ein gesundes Selbstwertgefühl ist die Basis für ein gesundes, zufriedenes Leben im Einklang mit sich und den anderen. In diesem Seminar vermittelt Kommunikationstrainerin Tanja Flockenhaus den Teilnehmenden, wie sie einen ausgeglichenen Zugang zu ihrer eigenen Mitte finden. Gemeinsam lernen sie, wie sie die eigenen Schwächen und Stärken analysieren und annehmen, wie sie ihre persönlichen Bedürfnisse wahrnehmen, sie achten und gut für sich selbst sorgen. Körper- und Atemübungen helfen, die Verbindung von äußerer und innerer Haltung zu verstehen. So entsteht eine positive Einstellung zu sich selbst, den eigenen Fähigkeiten und Leistungen.


Informationen zur Anmeldung zum Kurs mit der Nummer 3110 gibt es bei der VHS unter Telefon 02331/207-3622 oder unter www.vhs-hagen.de/anmeldung.


Veranstaltungen in Hagen

Was ist los in Hagen?

Das Kalender-Widget steht zur Zeit nicht zur Verfügung. Bitte nutzen Sie unseren Veranstaltungskalender.