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Yoga Kurse der VHS starten im April

23. März 2021 – Zwei Yoga Kurse bietet die Volkshochschule Hagen (VHS) ab Dienstag, 13. April, an. Der Kurs „Yoga für Anfänger“ läuft am Morgen von 9.30 bis 11 Uhr und lässt sich wunderbar in den Homeoffice-Alltag einbauen. Der Abendkurs „Für Anfänger und Fortgeschrittene“ läuft jeweils von 18 bis 19.30 Uhr, zum beweglich werden und zur Ruhe kommen nach einem langen Tag. Beide Kurse finden online statt.


Teilnehmer erhalten eine systematische Einführung in die Grundlagen des Yogas und erlernen leichte, aber sehr wirksame Yoga-Übungen. Die Übungen umfassen meditative, trainierende und entspannende Techniken sowie unterschiedliche Atemübungen.


Bitte eine Yogamatte, bequeme Kleidung, eine Decke und Socken bereithalten.


Um an diesem Online-Angebot teilzunehmen, wird ein PC, ein Laptop oder ein Tablet mit Mikrofon und Sound-Ausgabe sowie eine Internet- und/oder WLAN-Anbindung benötigt. Nach der Anmeldung wird der Zugangs-Code zur VHS-Cloud mitgeteilt. Anmeldeschluss ist am Donnerstag, 8. April.


Informationen zur Anmeldung zu den Kursen mit der Kursnummer 3461VC und 3462VC erhalten Interessierte auf der Internetseite www.vhs-hagen.de oder beim Serviceteam der VHS unter Telefon 02331/207-3622.