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Yoga: VHS bietet Online-Kurs

14. Januar 2022 – Eine systematische Einführung in die Grundlagen des Yoga erhalten Interessierte in einem achtteiligen Online-Kurs der Volkshochschule Hagen (VHS) ab Dienstag, 1. Februar, jeweils von 18 bis 19.30 Uhr.


Yoga bietet den Teilnehmenden eine aktive Reise zu sich selbst. Sie erlernen leichte, aber sehr wirksame Yoga-Übungen, die meditative, trainierende und entspannende Techniken sowie unterschiedliche Atemübungen umfassen.


Um an dem Online-Angebot teilnehmen zu können, wird ein PC, ein Laptop oder ein Tablet mit Mikrofon und Sound-Ausgabe sowie eine Internetverbindung benötigt. Nach der Anmeldung wird der Zugangscode zugeschickt. Informationen zu dem Kurs mit der Kursnummer 3460Z sowie zur Anmeldung erhalten Interessierte auf der Internetseite www.vhs-hagen.de sowie unter Telefon 02331/207-3622.