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Meditationswochenende an der VHS

11. März 2022 – Ein Meditationswochenende zu Prinzipien und Techniken der Meditation bietet die Volkshochschule Hagen (VHS) am Samstag, 2. April, von 9 bis 16 Uhr und Sonntag, 3. April, von 9 bis 13 Uhr in der Villa Post, Wehringhauser Straße 38, an.


Das Wochenende ist sowohl für alle geeignet, die Meditation erlernen wollen, als auch für jene, die bereits geübt sind und ihre Praxis vertiefen möchten. Meditation ist einerseits einfach, andererseits ein komplexer, dynamischer Prozess, in dem Körper, Atmung und Geist in Beziehung stehen und sich auf natürliche Weise ordnen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen, wie sie gute Grundlagen für die Meditation schaffen und erlernen weiterführende Methoden der Meditation, um die Arbeitsweise des Geistes zu verstehen und den Ursprung von Zufriedenheit zu erkennen.


Informationen zur Anmeldung zu dem Kurs mit der Kursnummer 3125 erhalten Interessierte auf der Internetseite www.vhs-hagen.de oder beim Serviceteam der VHS unter Telefon 02331/207-3622. Bei den Veranstaltungen der VHS gilt die 3-G Regel. Teilnehmende werden gebeten, die entsprechenden Nachweise mitzubringen.