Yoga: VHS bietet zwei Online-Kurse

13. April 2022 – Eine systematische Einführung in die Grundlagen des Yoga bietet die Volkshochschule Hagen (VHS) in zwei Online-Kursen an. Los geht es mit einem achtteiligen Kurs am Dienstag, 26. April, von 18 bis 19.30 Uhr. Ein weiterer Kurs startet am Donnerstag, 28. April, von 9.30 bis 11 Uhr und findet an sechs Terminen statt.

Yoga bietet den Teilnehmenden eine aktive Reise zu sich selbst. Sie erlernen leichte, aber sehr wirksame Yoga-Übungen, die meditative, trainierende und entspannende Techniken sowie unterschiedliche Atemübungen umfassen.

Um an dem Online-Angebot teilnehmen zu können, wird ein PC, ein Laptop oder ein Tablet mit Mikrofon und Sound-Ausgabe sowie eine Internetverbindung benötigt. Nach der Anmeldung wird der Zugangscode zugeschickt. Informationen zu den Online-Kursen mit den Kursnummern 3462Z (Dienstag) und 3466Z (Donnerstag) sowie zur Anmeldung erhalten Interessierte auf der Internetseite www.vhs-hagen.de sowie unter Telefon 02331/207-3622.