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Die Volkshochschule Hagen veranstaltet verschiedene Kurse zur körperlichen Betüchtigung. (Foto: Linda Kolms/Stadt Hagen)

VHS: Hula Hoop-Workshops in der Villa Post

28. Juni 2022 – Vier Hula Hoop-Workshops hat die Volkshochschule Hagen (VHS) in diesem Sommer erstmals im Programm. Los geht es am Dienstag, 5. Juli, von 18 bis 19 Uhr. Ein zweiter Workshop findet am Mittwoch, 6. Juli, von 12 bis 13 Uhr statt. Weiter geht es am Dienstag, 12. Juli, von 17 bis 18 Uhr und einen vierten Hula Hoop-Workshop veranstaltet die VHS am Mittwoch, 13. Juli, von 12 bis 13 Uhr an. Alle Kurse finden in der Villa Post, Wehringhauser Straße 38, statt.


Mit dem Hula Hoop-Reifen können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihren ganzen Körper trainieren. Dabei stärken sie den Beckenboden, verbessern die Ausdauer und Balance, kräftigen die Bein-, Po-, Rücken- und Bauchmuskeln und verbessern die gesamte Körperhaltung und Wahrnehmung. Informationen zur Anmeldung für die Kurse mit den Kursnummern 3750 (5. Juli), 3751 (6. Juli), 3752 (12. Juli) und 3753 (13. Juli) erhalten Interessierte beim Serviceteam der VHS unter Telefon 02331/207-3622 oder auf der Internetseite www.vhs-hagen.