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Aufbaukurs „Selbstverteidigung für Frauen“ bei der VHS – Anmeldung bis zum 27. Oktober

Einen vierwöchigen Aufbaukurs zur Selbstverteidigung für Frauen bietet die Volkshochschule Hagen (VHS) ab Donnerstag, 30. Oktober, immer donnerstags von 18.30 bis 20 Uhr in der Villa Post, Wehringhauser Straße 38, an.

Der Aufbaukurs vermittelt den Teilnehmerinnen fortgeschrittene Techniken der Selbstverteidigung. Dabei stehen – neben Gefahrenerkennung und -vermeidung – insbesondere effektive Verteidigungstechniken unter Berücksichtigung der körperlichen Gegebenheiten im Fokus. Das Kursangebot richtet sich an Frauen mit vorhandenen Grundkenntnissen in der Selbstverteidigung. Die Kursleitung bittet um die Mitnahme bequemer Sportkleidung. Der letzte Termin findet am Donnerstag, 20. November, statt.

Informationen zur Anmeldung zum Kurs mit der Nummer 3746 erhalten Interessierte auf der Seite www.vhs-hagen.de oder beim Serviceteam der VHS unter Telefon 02331/207-3622.