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Yogakurse auf Mittelstufen-Niveau bei der VHS – Anmeldung bis zum 12. Januar

Zwei zehnwöchige Yogakurse auf dem Mittelstufen-Niveau bietet die Volkshochschule Hagen (VHS) ab Mittwoch, 14. Januar, von 17 bis 18.30 Uhr und von 19 bis 20.30 Uhr in der Villa Post, Wehringhauser Straße 38, an. Die letzten Termine finden jeweils am 18. März statt.

Nach einer systematischen Einführung in die Grundlagen des Yoga vermitteln die Kurse leichte, aber wirksame Übungen. Diese umfassen meditative, trainierende und entspannte Techniken sowie verschiedene Atemübungen.

Eine Anmeldung zu den Kursen mit den Nummern 3431 (früher Kurs) oder 3407 (später Kurs) ist erforderlich und unter Telefon 02331/207-3622 oder über die Internetseite www.vhs-hagen.de möglich.