Gedanken- und Gefühlsworkshop bei der VHS – Anmeldung bis zum 10. Juni
Montag, 01.Juni 2026Grundlagen zum besseren Verständnis und zur bewussten Gestaltung von Gefühlen vermittelt Mentaltrainerin Samira Schablack während eines Workshops der Volkshochschule Hagen (VHS) am Freitag, 12. Juni, von 18.30 bis 21.30 Uhr in der Villa Post, Wehringhauser Straße 38.
Bewusste und unbewusste Gedanken beeinflussen Gefühle und tragen maßgeblich zum Wohlbefinden sowie zur Gesundheit bei. In einer Kombination aus Vortrag und interaktiven Übungen werden Möglichkeiten aufgezeigt, Gefühle einzuordnen und aktiv zu gestalten. Darüber hinaus lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer verschiedene Methoden kennen, die sie im Alltag anwenden können.
Informationen zur Anmeldung für den Kurs mit der Nummer 3268 erhalten Interessierte auf der Internetseite www.vhs-hagen.de oder beim Serviceteam der VHS unter Telefon 02331/207-3622.
