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Kurs zur Selbstverteidigung bei der VHS – Anmeldung bis zum 23. Februar

Die Gefahrenerkennung und -vermeidung stehen im Fokus bei einem vierwöchigen Selbstverteidigungskurs der Volkshochschule Hagen (VHS) ab Donnerstag, 26. Februar, von 18.30 bis 20 Uhr in der Villa Post, Wehringhauser Straße 38. Der Kurs endet am 19. März.

Die Teilnehmenden üben effektive Verteidigungstechniken unter Berücksichtigung der körperlichen Gegebenheiten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Kursleitung bittet darum, bequeme Sportkleidung mitzubringen.

Informationen zur Anmeldung zum Kurs mit der Nummer 3748 erhalten Interessierte auf der Seite www.vhs-hagen.de oder beim Serviceteam der VHS unter Telefon 02331/207-3622.