Lachyoga bei der VHS – Anmeldung bis zum 6. Mai
Dienstag, 28.April 2026Einen Lachyogakurs der Volkshochschule Hagen (VHS) können alle Interessierten am Freitag, 8. Mai, von 18.30 bis 20.45 Uhr in der Villa Post, Wehringhauser Straße 38, besuchen.
Der Kurs soll Lust auf Lachen machen und zugleich die tiefere Bedeutung des heiteren Themas vermitteln. Lachen fördert die Lebensfreude und kann Glücksgefühle auslösen. Zudem reduziert es das Stressempfinden, da das Zwerchfell bewegt wird. Am Kursabend wird das Lachyoga als eine Kombination von verschiedenen Lachübungen, pantomimischen Gesten, tiefen Atem- und Streckübungen und kindlicher Verspieltheit praktiziert. Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, eine Decke, ein Kissen sowie Mineralwasser mitbringen.
Informationen zur Anmeldung für den Kurs mit der Nummer 3232 erhalten Interessierte auf der Internetseite www.vhs-hagen.de oder beim Serviceteam der VHS unter Telefon 02331/207-3622.
