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Lesung und Workshop in der Stadtbücherei

Zum Erscheinen von „FamilienFIRE und andere Triggertage“ von Elisabeth Mestekämper lädt die Stadtbücherei auf der Springe alle Interessierten am Donnerstag, 28. Mai, um 18.30 Uhr zu einer besonderen Lesung ein.

Statt einer klassischen Lesung erwartet die Teilnehmenden eine Kombination aus kurzen Vortragssequenzen, Austauschmöglichkeiten und praktischen Übungen rund um das Thema Familiendynamik, alte Muster und den Umgang mit emotionalen Triggern. Gemeinsam wird geschaut, warum bestimmte wiederkehrende Situationen emotional belastend sind und wie man lernen kann, gelassener damit umzugehen. Geplant sind unter anderem kleine Impulse aus psychologischer Arbeit, Reflexionsfragen sowie kurze angeleitete Übungen und Methoden zum Ausprobieren. Der Abend bietet Raum, sich selbst besser zu verstehen – ganz ohne Druck, aber mit vielen Aha-Momenten.

Für die kostenlose Veranstaltung ist eine Anmeldung erforderlich, die unter www.hagen.arena.axiell.de/veranstaltungen vorgenommen werden kann.