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VHS-Bildungsurlaub zur Resilienzstärkung im Kloster Bestwig – Anmeldung bis zum 24. April

Einen Bildungsurlaub zur Stärkung der eigenen Resilienz bietet die Volkshochschule (VHS) von Montag, 8. Juni, bis Freitag, 12. Juni, im Bergkloster Bestwig im Sauerland an. Mithilfe von Yoga, Atemübungen und Meditation lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Methoden kennen, um täglichen Herausforderungen achtsamer zu begegnen und den natürlichen Stressschutz zu verbessern. Einige Programmpunkte finden in der nahegelegenen Natur statt und sorgen für innere Ruhe und Erholung.

Informationen zur Anmeldung für den Kurs mit der Nummer 3010 erhalten Interessierte auf der Internetseite www.vhs-hagen.de oder beim Serviceteam der VHS unter Telefon 02331/207-3622