© Stadt Hagen

VHS-Workshop: „Gedanken und Gefühle konstruktiv nutzen“ – Anmeldung bis 12. März

Einen Workshop zum besseren Umgang mit den eigenen Gefühlen bietet die Volkshochschule Hagen (VHS) am Samstag, 14. März, von 11 bis 14 Uhr in der Villa Post, Wehringhauser Straße 38, an.

Bewusste und unbewusste Gedanken beeinflussen die Gefühle und tragen so erheblich zum eigenen Wohlbefinden bei. Die Mentaltrainerin Samira Schablack zeigt mit interaktiven Übungen und einem Vortrag, wie Gefühle besser eingeordnet und bewusst gestaltet werden können. Die Teilnehmenden werden gebeten, Schreibmaterial mitzubringen.

Informationen zur Anmeldung zum Kurs mit der Nummer 3267 erhalten Interessierte auf der Seite www.vhs-hagen.de oder beim Serviceteam der VHS unter Telefon 02331/207-3622.