KrautYoga – Rücken stärken, Natur erleben Gönn dir eine Auszeit für Körper und Kopf.

Bei sommerlichen Wetter findet diese Veranstaltung komplett in der Natur statt!

In Kooperation mit Anke Tauer, Yoga-, Fitness- und Entspannungstrainerin

Bei KrautYoga verbinden wir rückenstärkendes Yoga, sanfte Entspannung und eine geführte Wildkräuterwanderung zu einem ganzheitlichen Naturerlebnis.

Was dich erwartet:

Rückenfokus-Yoga: Kräftigende und mobilisierende Übungen speziell für den Rücken – auch für Einsteiger geeignet.

Entspannungssequenz: Ruhige Bewegungen und Atemübungen zum Abschalten und Regenerieren.

Wildkräuterwanderung: Wir entdecken heimische Wildkräuter, lernen ihre Wirkung und Verwendung kennen und sammeln gemeinsam ausgewählte Pflanzen.

Genuss zum Abschluss

https://www.die-waldfrauen.de/Kraeutererlebnisse/Wildkraeutertouren/