Kum Nye Workshop

Der Kurs der Volkshochschule Hagen (VHS) findet am Samstag, 18.04.2026, von 09.30 Uhr bis 12.30 Uhr, im Atelier der Villa Post, Wehringhauser Str. 38, statt.

In diesem etwas anderen Yogakurs aus tibetischer Tradition aktivieren Sie die Energie in den einzelnen Energiezentren/ Chakren und bringen diese ins Fließen.
Mit sanften, ruhigen und dynamischen Bewegungsübungen lösen Sie nach und nach innere Blockaden und entspannen, stärken und verbinden Körper, Atem und Geist. Während und nach den Übungen spüren Sie in Ihren Körper hinein und schulen so Achtsamkeit und Präsenz, die bis in den Alltag hineinreicht. Kum Nye Yoga ist etwas für Yogis, die mal etwas Anderes ausprobieren möchten, aber auch für Neueinsteiger:innen aller Altersklassen.

Bitte mitbringen: Yogamatte und Sitzkissen

Informationen zur Anmeldung für den Kurs 261-3457 erhalten Interessierte beim Serviceteam der VHS unter der Telefon Nr. 02331 207-3622 oder auf der Internetseite www.vhs-hagen.de.