© Michael Kaub

Einführung in die buddhistische Meditation bei der VHS – Anmeldung bis zum 3. September

Eine Einführung in die buddhistische Meditation bietet ein Seminar der Volkshochschule Hagen (VHS) am Samstag, 5. September, von 9 bis 16 Uhr in der Villa Post, Wehringhauser Straße 38. Sitz- und Gehmeditationen wechseln sich mit Atem- und Entspannungsübungen ab. Wer möchte, kann ein eigenes Meditationskissen oder eine eigene Meditationsbank mitbringen. Es empfiehlt sich, am Veranstaltungstag bequeme und locker sitzende Kleidung zu tragen.

Informationen zur Anmeldung für den Kurs mit der Nummer 3105 erhalten Interessierte auf der Internetseite www.vhs-hagen.de oder beim Serviceteam der VHS unter Telefon 02331/207-3622.