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Fitness nach der Arbeit: Neues Sportangebot bei der VHS – Anmeldung bis zum 9. September

Einen zehnwöchigen Sportkurs „Bodyforming – Fitness after work“ bietet die Volkshochschule Hagen (VHS) ab Freitag, 11. September, in der Villa Post, Wehringhauser Straße 38, an. Der Kurs findet jeweils freitags von 14 bis 15 Uhr statt und endet am 11. Dezember. „Bodyforming“ ist ein wechselndes Bewegungsangebot zum ganzheitlichen Körpertraining mit gezielten Übungen für Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Gesäß und Rücken.

Informationen zur Anmeldung für den Kurs mit der Nummer 3721 erhalten Interessierte auf der Seite www.vhs-hagen.de oder beim Serviceteam der VHS unter Telefon 02331/207-3622.