„Platzwechsel“ AKTIV-Pfad eröffnet im Fritz-Steinhoff-Park
Mittwoch, 26.August 2026Niedrigschwellige Bewegungsimpulse auf 650 Metern: Dieses Angebot steht Hagenerinnen und Hagenern ab sofort im Fritz-Steinhoff-Park auf Emst zur Verfügung. Im Beisein des Servicezentrum Sport (SZS) als Initiator sowie des Gesundheitsamts der Stadt Hagen, des Kommunalen Integrationszentrum (KI) der Stadt Hagen und des Stadtsportbund Hagen als Partner eröffnete Oberbürgermeister Dennis Rehbein am vergangenen Montag, 24. August, den neuen AKTIV-Pfad.
Anhand unterschiedlicher Übungen auf dem Pfad, die durch Startschilder auf beiden Seiten der Strecke sowie über einen abrufbaren QR-Code näher erläutert werden, erhalten die Nutzerinnen und Nutzer Tipps für ihr Training. Im Mittelpunkt des Angebots stehen Übungen zur Kräftigung und Mobilisation wie zum Beispiel erhöhte Liegestütze an einer Bank, Steigerungsläufe oder eine Beinpresse. Der Vorteil: Nutzerinnen und Nutzer entscheiden selbst, wann, wie lange und wie intensiv sie trainieren möchten. Die vorgeschlagenen Übungen dienen hierzu nur als Inspiration. Die Nutzung des Pfads kann darüber hinaus nach einem individuellen Plan erfolgen, ist kostenfrei und sieben Tage die Woche rund um die Uhr möglich. Ergänzen lässt sich das Training durch die Sportbox des SZS, die ebenfalls im Fritz-Steinhoff-Park steht und nach einer Anmeldung per App zusätzliche Sportgeräte zur kostenfreien Nutzung bereithält.
Mit dem neuen Angebot im Fritz-Steinhoff-Park möchten die Beteiligten – angelehnt an die Prinzipien der Kampagne „Platzwechsel – Bewege dein Leben“ – ein kostenloses, niedrigschwelliges und attraktives Sportangebot schaffen, das von allen Hagenerinnen und Hagenern unabhängig von Alter, sozialer Herkunft oder dem eigenen Fitnesslevel genutzt werden kann. Die Umsetzung des Angebots fand in enger Zusammenarbeit zwischen dem SZS sowie dem Team Gesundheit als Organisator statt, durch das es künftig auch koordiniert wird. Ein großer Dank gilt der energie-BKK sowie der Pronova BKK als Sponsoren des AKTIV-Pfads. Weitere Informationen erhalten Interessierte unter https://platzwechsel.jetzt/courses/aktivpfad-hagen/ .
