Selbstverteidigungs-Workshop: Sicherheit im Alltag

Der Selbstverteidigungs-Workshop der Volkshochschule Hagen (VHS) findet am Samstag, 08.08.2026, von 09 Uhr bis 16 Uhr, im Atelier der Villa Post, Wehringhauser Str. 38, statt.

In diesem 6-Stündigen Intensiv-Workshop lernen Sie leicht umsetzbare Selbstverteidigungstechniken kennen, stärken Ihre Körpersprache und üben, in kritischen Situationen ruhig zu handeln. Praxisnah, verständlich und für alle geeignet – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Informationen zur Anmeldung für den Kurs 262-3745 erhalten Interessierte beim Serviceteam der VHS unter der Telefon Nr. 02331 207-3622 oder auf der Internetseite www.vhs-hagen.de.