Lachyoga bei der VHS – Anmeldung bis zum 21. Mai

14. Mai 2025 – Zu einer Einheit Lachyoga lädt die Volkshochschule Hagen (VHS) Interessierte am Freitag, 23. Mai, von 17.30 bis 19.45 Uhr in die Villa Post, Wehringhauser Straße 38, ein. Anmeldeschluss ist am Mittwoch, 21. Mai.

Lachyoga ist ein neuer Gesundheitstrend, der weltweit großen Anklang findet. Der Kurs macht Lust aufs Lachen und vermittelt die tiefere Bedeutung des heiteren Themas. Lachen fördert Lebensfreude und kann Glücksgefühle auslösen. Beim Lachen bewegt sich das Zwerchfell und das Stressempfinden reduziert sich. Die Teilnehmenden erleben eine Kombination aus verschiedenen Lachübungen, pantomimischen Gesten und tiefen Atem- sowie Streckübungen. Selbst mitzubringen sind bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, eine Decke, ein Kissen und Mineralwasser.

Informationen zur Anmeldung zum Kurs mit der Nummer 3232 erhalten Interessierte auf der Seite www.vhs-hagen.de oder beim Serviceteam der VHS unter Telefon 02331/207-3622.