Kum Nye Yoga bei der VHS – Anmeldung bis zum 28. August

22. August 2025 – Zu zwei Kum Nye Yoga-Workshops lädt die Volkshochschule Hagen (VHS) am Samstag, 30. August, von 9.30 bis 12.30 Uhr und am Samstag, 6. September, von 9.30 bis 12.30 Uhr in die Villa Post, Wehringhauser Straße 38, ein.

In diesen etwas anderen Yogakursen nach tibetischer Tradition aktivieren die Teilnehmenden die Energie in den einzelnen Energiezentren, auch Chakren genannt, und bringen sie zum Fließen. Mit sanften, ruhigen sowie dynamischen Bewegungsübungen lösen sich so nach und nach innere Blockaden und entspannen, stärken und verbinden Körper, Atem sowie Geist. Kum Nye Yoga eignet sich Yoga-Erfahrene, die mal etwas anderes ausprobieren möchten, sowie für Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger aller Altersklassen. Die Teilnehmenden sollten eine Yogamatte und ein Sitzkissen mitbringen.

Informationen zur Anmeldung zum Kurs mit der Nummer 3450 (30. August) und 3451 (6. September) erhalten Interessierte auf der Seite www.vhs-hagen.de oder beim Serviceteam der VHS unter Telefon 02331/207-3622.