„Fitness after work“: Bodyforming-Kurs bei der VHS – Anmeldung bis zum 27. August

21. August 2025 – Einen vierwöchigen Bodyforming-Kurs „Fitness after work“ bietet die Volkshochschule Hagen (VHS) ab Freitag, 29. August, immer freitags von 14 bis 15 Uhr in der Villa Post, Wehringhauser Straße 38, an.

Im Bodyforming-Kurs trainieren die Teilnehmenden mit abwechslungsreichen Übungen Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Bauch, Hüften, Po und Rücken.

Informationen zur Anmeldung für den Kurs mit der Kursnummer 3721 erhalten Interessierte auf der Internetseite www.vhs-hagen.de oder beim Serviceteam der VHS unter Telefon 02331/207-3622.