„Gedanken und Gefühle konstruktiv nutzen“ im VHS-Kurs

23. Oktober 2023 – Ein Schnupper-Workshop der Volkshochschule Hagen (VHS) mit dem Thema „Gedanken und Gefühle konstruktiv nutzen“ findet am Donnerstag, 2. November, von 18.30 bis 21.30 Uhr in der Villa Post, Wehringhauser Straße 38, statt.

Die Mentaltrainerin Samira Schablack zeigt in einem Mix aus Vortrag und interaktiver Übung, wie die Teilnehmenden Gefühle besser einordnen und bewusst gestalten können. Denn bewusste und unbewusste Gedanken beeinflussen die Gefühle und tragen so erheblich zu Wohlbefinden und Gesundheit bei. Informationen zur Anmeldung zum Kurs mit der Nummer 3265 erhalten Interessierte auf der Seite www.vhs-hagen.de oder beim Serviceteam der VHS unter Telefon 02331/207-3622.